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La mayoría de los gobiernos pide que cada hogar se las arregle solo durante 72 horas (3 días). Suecia, Noruega y Suiza piden una semana, Alemania 10 días y Estados Unidos "varios días". Aquí están 19 países y la UE, cada uno con su organismo y el enlace a su página oficial.
De la cifra más corta a la más larga. Cada dato se leyó en la página del propio gobierno.
| País | Días | Organismo | Página oficial |
|---|---|---|---|
| Unión Europea | al menos 72 horas | Comisión Europea | Preparedness Union Strategy (PDF) |
| Francia | 72 horas | Ministère de la Transition écologique | ecologie.gouv.fr |
| España | 72 horas | Protección Civil (DGPCE) | proteccioncivil.es |
| Reino Unido | 3 días | Gobierno británico, Be Ready | beready.campaign.gov.uk |
| Canadá | al menos 72 horas | Gobierno de Canadá, Get Prepared | canada.ca |
| Japón | al menos 3 días (1 semana ante un gran desastre) | Oficina del Primer Ministro | kantei.go.jp |
| México | 72 horas | CENAPRED | gob.mx |
| Países Bajos | las primeras 72 horas | Rijksoverheid, Denk vooruit | denkvooruit.nl |
| Rumanía | al menos 3 días | DSU (Departamento de Situaciones de Emergencia) | fiipregatit.ro |
| Finlandia | al menos 3 días | Suomi.fi | suomi.fi |
| Dinamarca | 3 días | Agencia Danesa de Seguridad Civil | samsik.dk |
| Bélgica | al menos 3 días (72 horas) | Centro Nacional de Crisis (NCCN) | crisiscentrum.be |
| Lituania | al menos 72 horas | Departamento de Bomberos y Rescate (PAGD) | pagd.lrv.lt |
| Polonia | al menos 3 días | Ministerio del Interior (MSWiA) | gov.pl |
| Suecia | al menos 1 semana | MCF, Krisinformation.se | krisinformation.se |
| Noruega | 1 semana | DSB | dsb.no |
| Suiza | alrededor de 1 semana | Oficina Federal de Abastecimiento Económico (BWL) | bwl.admin.ch |
| Alemania | 10 días (3 días para empezar) | BBK | bbk.bund.de |
| Austria | al menos 10 a 14 días | Ministerio del Interior (BMI) | oesterreich.gv.at |
| Estados Unidos | varios días (sin número fijo) | FEMA, Ready.gov | ready.gov |
Comprobado el 9 y el 11 de noviembre de 2026.
La lista completa de cada gobierno, un artículo por país.
Doce de los 19 países piden tres días, y la UE también.
La idea se repite en todas partes: después de una tormenta, una inundación o un apagón, los servicios de emergencia atienden primero a quienes están peor, y los demás esperan en casa unos días. Canadá lo dice sin rodeos: "Be prepared to be self-sufficient for at least 72 hours" (prepárese para ser autosuficiente al menos 72 horas). La campaña británica Be Ready explica que estar listo para 3 días le ayuda a arreglárselas mientras la ayuda llega a quien más la necesita.
En marzo de 2025 la Comisión Europea fijó la misma meta para toda la Unión. Su Estrategia de la Unión de Preparación dice que propondrá "guidelines for Member States to reach population self-sufficiency of at least 72 hours" (pautas para que los Estados miembros logren que la población sea autosuficiente al menos 72 horas). El centro de crisis belga ya lo escribe así: en toda la UE aconseja tener en casa un kit de emergencia que permita arreglárselas solo "minstens 3 dagen (72 uur)", al menos 3 días.
Lo que dicen los demás países de 72 horas, con sus propias palabras:
Tres países calculan para siete días.
"Planera för att kunna klara dig själv i minst en vecka utan el, vatten eller möjlighet att handla mat i affären." Planifique para aguantar al menos una semana sin luz, sin agua y sin poder comprar comida. Su página calcula de 3 a 5 litros de agua por persona y día.
"Norske myndigheter anbefaler at flest mulig er forberedt på å klare seg selv i en uke." Las autoridades quieren que el mayor número posible de personas esté listo para arreglárselas solo una semana.
La oficina federal de abastecimiento pide una reserva de emergencia (Notvorrat) "für rund eine Woche", para alrededor de una semana.
Alemania tiene la cifra más larga de la lista. La oficina federal de protección civil (BBK) escribe: "Sie sollten sich für möglichst zehn Tage selbst versorgen können. Aber auch ein Vorrat für zumindest drei Tage hilft schon sehr."
Es decir: debería poder abastecerse solo durante diez días en la medida de lo posible, aunque una reserva de al menos tres días ya ayuda mucho. La cifra alemana tiene un suelo de 3 días y una meta de 10.
Ready.gov, de FEMA, no da un número fijo de días para el kit del hogar: "Being prepared means having your own food, water and other supplies to last for several days" (estar preparado es tener su propia comida, agua y suministros para varios días).
Sí da una cifra de agua: un galón (unos 3,8 litros) por persona y día, para beber y para la higiene. Nuestra lista del kit de 72 horas toma tres días como punto de partida.
Parta de la cifra de su gobierno y ajústela a su casa.
Los organismos que dan una cifra se mueven entre 3 y 4 litros.
| Organismo | Por persona y día |
|---|---|
| Países Bajos (Denk vooruit) | 3 litros |
| Japón (Oficina del Primer Ministro) | 3 litros |
| Suecia (Krisinformation.se) | de 3 a 5 litros |
| Bélgica (NCCN) | de 3 a 10 litros, de ellos 1,5 a 2 para beber |
| Estados Unidos (Ready.gov) | 1 galón (unos 3,8 litros) |
| Canadá (Get Prepared) | unos 4 litros |
Cada cifra sale de la página del organismo que aparece en la tabla de arriba.
Con 3 litros por persona y día, la cifra más baja de arriba:
| Personas | 3 días | 1 semana | 10 días |
|---|---|---|---|
| 1 | 9 L | 21 L | 30 L |
| 2 | 18 L | 42 L | 60 L |
| 3 | 27 L | 63 L | 90 L |
| 4 | 36 L | 84 L | 120 L |
| 5 | 45 L | 105 L | 150 L |
| 6 | 54 L | 126 L | 180 L |
Añada más si hace calor y para mascotas, bebés o enfermos. La calculadora de agua lo calcula para su casa, y cuánta agua guardar explica recipientes y rotación.
La cuenta de días vale también para la comida. La lista de Ready.gov pide "at least a several-day supply of non-perishable food" (comida no perecedera para varios días como mínimo) y, junto a ella:
Alemania. El BBK pide a los hogares cubrir 10 días en la medida de lo posible y dice que 3 días ya ayudan mucho.
Es el mínimo que fija la mayoría de los gobiernos y la meta de la UE para todos sus miembros. Suecia, Noruega y Suiza piden una semana, así que 72 horas es un punto de partida y no un techo.
72 horas. El CENAPRED pide que la comida, las medicinas y las baterías duren 72 horas y alcancen para toda la familia.
Ready.gov pide comida, agua y suministros "for several days", para varios días, sin un número fijo, y un galón de agua por persona y día.
El plan familiar de Protección Civil fija un kit básico para 72 horas. La plantilla nacional no da cantidades; la guía de Cataluña añade 3 litros de agua por persona y día. Todo en el kit de emergencia en España.
