Una reserva para tres días ordenada en la estantería de la despensa
Finlandia

Finlandia: la reserva de 72 horas en casa

En Finlandia se pide a cada hogar tener provisiones para valerse por sí mismo al menos 3 días (72 horas), con un mínimo de 2 litros de agua para beber por persona y día. La lista está en la guía nacional de preparación de Suomi.fi.

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Actualizado11 nov 2026
TemaHora cero
Fuentes oficiales4
Por qué importa

Tres días, con las palabras de Finlandia

La guía lo dice sin rodeos: "Suositus on varata tarvikkeita sen verran, että sinä ja muut taloudessasi asuvat pärjäävät niiden avulla ainakin 3 vuorokautta." Traducido: la recomendación es guardar provisiones suficientes para que usted y los demás de su hogar puedan arreglárselas con ellas al menos 3 días.

A esa reserva la llama kotivara, la despensa de casa. Según la guía, tres días dan a las autoridades tiempo para controlar la situación, y es una base que sirve en muchos casos. El Ministerio del Interior presentó la guía en Suomi.fi en noviembre de 2024. La consultamos el 11 de noviembre de 2026.

Las cifras de un vistazo

Cinco datos de la guía finlandesa.

QuéLa cifra de Finlandia
Cuánto tiempoAl menos 3 días (72 horas)
Agua para beberAl menos 2 litros por persona y día
Agua para 3 días6 litros por persona, más para cocinar y para las mascotas
Pastillas de yodoPara quien tenga 40 años o menos, embarazadas y mujeres que dan el pecho
Número de emergencias112, el único de Finlandia

Fuente: guía de preparación de Suomi.fi y su página sobre el agua. Consultado el 11 nov 2026.

La lista kotivara

Once cosas, en el orden en que las da la guía.

  • Agua embotellada, y recipientes limpios con tapa para guardar más.
  • Comida que se come tal cual o se prepara fácil, de la que ya usa a diario.
  • Una radio de pilas o que funcione sin corriente.
  • Una lámpara u otra luz que funcione sin corriente.
  • Una batería externa cargada.
  • Los medicamentos imprescindibles para algo más de tiempo del habitual.
  • Pastillas de yodo, si en casa hay alguien de 40 años o menos, embarazada o que da el pecho.
  • Artículos de higiene para asearse sin agua.
  • Un poco de dinero en efectivo.
  • Cinta americana para sellar ventanas y rejillas de ventilación.
  • Comida y agua para las mascotas.

Agua para beber, familia de cuatro

24 litros

4 personas×3 días×2 L

Tres días con la cifra finlandesa

La guía cuenta al menos 2 litros de agua para beber por persona y día. Guarde algo más para cocinar y para las mascotas.

Fuente: Suomi.fi, Vesikatko ja veden saastuminen

2 Lpor persona y día
6 Lpor persona en 72 horas
3 díascomo mínimo, por su cuenta

Agua para beber en su hogar

Personas por 2 litros por 3 días.

PersonasAl día3 días
12 L6 L
24 L12 L
36 L18 L
48 L24 L
510 L30 L
612 L36 L

Solo agua para beber, a 2 litros por persona y día (Suomi.fi). Cocinar, lavarse y las mascotas van aparte. La calculadora de agua los suma para su casa.

Si se corta el agua o no es segura

La página de la guía sobre el agua cubre los dos casos.

01Antes: guárdela
  1. Tenga agua lista para beber en la reserva. La guía dice que es lo mejor.
  2. Tenga recipientes limpios con tapa, o cubos, para llevar y guardar agua.

Fuente: Suomi.fi

02Si el agua sale rara
  1. No use agua de color, olor o sabor extraños.
  2. Avise a la empresa de agua de su municipio.
  3. Si hay aviso de hervir el agua, se puede beber una vez hervida.

Fuente: Suomi.fi

03Si se prohíbe usarla
  1. Deje de usar el agua del grifo por completo.
  2. Tape el grifo con cinta y ponga un aviso para que nadie la use sin querer.

Fuente: Suomi.fi

04Cuando vuelve
  1. Deje correr el grifo hasta que el agua salga clara antes de usarla.
  2. Mientras tanto, lávese con agua guardada, toallitas húmedas o gel desinfectante.

Fuente: Suomi.fi

Lo que la gente pregunta

¿Para cuántos días recomienda Finlandia tener provisiones?

Para al menos 3 días, que la guía también expresa como un mínimo de 72 horas.

¿Cuánta agua por persona en Finlandia?

Al menos 2 litros de agua para beber al día, es decir, 6 litros cada uno para tres días. Una familia de cuatro necesita 24 litros solo para beber.

¿Qué es el kotivara?

Es la palabra finlandesa para la reserva de casa: agua, comida, medicamentos y otras cosas básicas para que el hogar aguante una interrupción.

¿Quién debe tener pastillas de yodo?

Los hogares donde viva alguien de 40 años o menos, o alguien embarazada o que da el pecho.

¿Dónde puedo comprobar mi reserva?

La guía de Suomi.fi enlaza a 72tuntia.fi, de la Federación Finlandesa de Salvamento (SPEK), que tiene un test de la reserva en casa.

Lista de 72 horas
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Fuentes

  1. Suomi.fi: Yleisohjeet varautumiseen, kotivaraan sekä häiriöissä ja kriiseissä toimimiseen Los 3 días, la lista kotivara y el 112. Consultado el 11 nov 2026.
  2. Suomi.fi: Vesikatko ja veden saastuminen Al menos 2 litros de agua para beber por persona y día.
  3. Suomi.fi: Muistilista
  4. Ministerio del Interior (valtioneuvosto.fi): Väestön varautumista häiriöihin ja kriiseihin ohjeistetaan uudella oppaalla Presentación de la guía, 18 nov 2024.