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Suecia pide que cada hogar se arregle solo al menos una semana, sin electricidad, sin agua y sin poder comprar comida. El consejo es de la agencia de defensa civil MCF (antes MSB), en Krisinformation.se y en el folleto Om krisen eller kriget kommer ("Si llega la crisis o la guerra").
"Planera för att kunna klara dig själv i minst en vecka utan el, vatten eller möjlighet att handla mat i affären." Planee poder arreglarse solo al menos una semana sin electricidad, sin agua y sin poder comprar comida en una tienda (Krisinformation.se, consultado el 11 nov 2026).
El folleto explica por qué: si pasa algo grave, la ayuda va primero a quien más la necesita. "De flesta av oss måste klara oss själva i minst en vecka." (La mayoría tendremos que arreglarnos solos al menos una semana.)
Se envió a todos los hogares de Suecia en noviembre de 2024, por encargo del Gobierno. Tiene 32 páginas, y en su página de pedidos se descarga o se piden hasta 5 ejemplares gratis.
Cuatro datos sostienen todo el plan.
| Qué | Cantidad | Dónde lo dice |
|---|---|---|
| Días que cubrir | al menos una semana | Folleto y Krisinformation.se |
| Agua | al menos 3 litros al día (folleto); de 3 a 5 litros por persona y día, más la de las mascotas (Krisinformation.se) | Ambos |
| Efectivo | billetes de distinto valor para al menos una semana; el Riksbank aconseja 1000 coronas por adulto | Folleto; Krisinformation.se |
| Medicamentos con receta | para un mes | Folleto; Socialstyrelsen en Krisinformation.se |
Leído en el folleto de 2024 y en Krisinformation.se (página actualizada el 2 nov 2026).
Las páginas de preparación en casa enumeran lo que es "bueno tener en casa". Adáptelas a su hogar y comparta algunas cosas con los vecinos.
Siete días con las dos cifras que da Suecia:
| Personas | A 3 L al día | A 5 L al día |
|---|---|---|
| 1 | 21 L | 35 L |
| 2 | 42 L | 70 L |
| 3 | 63 L | 105 L |
| 4 | 84 L | 140 L |
| 5 | 105 L | 175 L |
| 6 | 126 L | 210 L |
Krisinformation.se suma aparte el agua de las mascotas. La calculadora de agua lo calcula para su casa, y cuánta agua guardar explica recipientes y rotación.
Sin agua en el grifo no hay descarga, por ejemplo en un apagón.
Puede seguir orinando en el inodoro. Tire el papel a una papelera o a un cubo con tapa.
Para las heces, ponga una bolsa de plástico o de basura dentro del inodoro, o use un cubo con tapa, y cúbralas con serrín o material de compost. Si no se mezclan orina y heces huele menos, y su ayuntamiento le indica cómo deshacerse de los residuos.
Lo que el folleto propone llevar si le piden evacuar:
El folleto termina con los teléfonos y las sirenas de aviso. La emisora de emergencia es Sveriges Radio P4, que sigue emitiendo.
| Número o señal | Qué significa |
|---|---|
| 112 | Emergencias: ambulancia, bomberos y policía |
| 114 14 | Policía, cuando no es urgente |
| 113 13 | Dar o recibir información sobre accidentes graves y crisis |
| 1177 | Consejo sanitario si está enfermo o herido |
| VMA: 7 s de señal y 14 s de pausa durante 2 min | Entre en casa, cierre ventanas, puertas y ventilación, escuche P4 |
| Faran över: una señal de 30 s | El peligro ha pasado |
De las dos últimas páginas del folleto, que también explican la alarma de preparación y la de ataque aéreo.
Sí. Se puede pedir en sueco de lectura fácil y en inglés, y descargar en varios idiomas más. También existe en lengua de signos, en audio y en braille.
El folleto dice al menos 3 litros al día. Krisinformation.se dice de 3 a 5 litros por persona y día, más el agua de las mascotas.
El Riksbank aconseja 1000 coronas por adulto, en billetes de distinto valor, para una semana de compras básicas.
Lo redactó MSB, que hoy es Myndigheten för civilt försvar (MCF). Los consejos de preparación en casa están en Krisinformation.se.
La UE fija 72 horas como mínimo y Alemania pide 10 días. Empiece por 3 días con nuestra lista para 72 horas y vaya hacia la semana.
