Lleva a todos a una habitación pequeña, ciérrala y vístanse con capas holgadas, gorros y cobijas. Nunca calientes la casa con el horno de gas, la estufa, la parrilla o el generador, y vete a un centro de calor o a casa de un amigo si la casa se enfría demasiado.
Equipo de investigación de Fallback72Actualizado 9 nov 20267 min de lectura
Elige una habitación y guarda el calor en ella
Un espacio pequeño conserva mejor el calor del cuerpo que toda la casa. El Servicio Meteorológico Nacional sugiere cerrar las habitaciones que no necesitas.
01Elige la habitación
Escoge una habitación donde todos puedan sentarse y dormir juntos.
Cierra las puertas de todas las demás.
Lleva cobijas, sacos de dormir, gorros, guantes, agua y las linternas.
Ponte varias capas de ropa holgada, ligera y abrigadora (NWS).
Quítate una capa antes de empezar a sudar, porque la ropa húmeda enfría.
Toma muchas bebidas calientes y evita la cafeína y el alcohol (Cruz Roja).
Cúbrete la cabeza, las manos y los pies. La nariz, las orejas, las mejillas, la barbilla y los dedos de manos y pies son las primeras zonas en riesgo de congelación.
Ubica lo que tienes en estas filas antes de encender nada.
Fuente de calor
¿Adentro?
Reglas
Horno o estufa de gas
Nunca para calentar
Ready.gov, los CDC y la Cruz Roja dicen que nunca calientes la casa con el horno o la estufa de cocinar.
Generador portátil
Nunca
Solo al aire libre, a por lo menos 20 pies (6 m) de ventanas, puertas y garajes pegados a la casa (Ready.gov).
Parrilla de carbón
Nunca
El carbón encendido dentro de casa despide CO (CDC). CPSC: tampoco en el garaje, con la puerta abierta o no.
Estufa portátil de campamento
Nunca
Los CDC dicen que nunca se use adentro.
Calentador químico sin llama
No
Los CDC dicen que no se usen calentadores químicos portátiles sin llama dentro de casa.
Chimenea o estufa de leña
Sí, si tiene salida de humos
Chimenea revisada cada año, un detector de CO a pilas y un detector de humo cerca, y un extintor de polvo químico a mano (CDC).
Calentador eléctrico portátil (cuando hay luz o un cable del generador)
Sí, con cuidado
3 pies (90 cm) libres por todos lados, sobre una superficie plana, enchufado a la pared, con el cable fuera de las alfombras y nunca encendido sin nadie que lo vigile (CPSC).
Velas
Mejor no
La Cruz Roja las desaconseja por el riesgo de incendio. Usa luces de pilas y linternas.
Todo aparato que quema combustible debe tener salida al exterior (CDC).
Congelación e hipotermia: las señales de alarma
Las dos pueden empezar dentro de una casa fría. Estas son las listas de los CDC.
Hipotermia
Adultos: escalofríos, agotamiento o mucho cansancio, confusión, torpeza en las manos, pérdida de memoria, habla arrastrada, somnolencia
Bebés: piel fría y muy roja, y muy poca energía
Una temperatura corporal por debajo de 95 °F (35 °C) necesita atención médica de inmediato
Entre las personas con más riesgo, los CDC nombran a los mayores sin suficiente comida, ropa o calefacción, a los bebés que duermen en cuartos fríos y a quienes beben alcohol o consumen drogas. La hipotermia puede darse incluso por encima de 40 °F (4 °C) si alguien se enfría por estar mojado.
Qué hacer mientras llega la ayuda
Llama al 911 ante una hipotermia o una congelación. Si la ayuda no puede llegar enseguida, los CDC dan estos pasos.
Lleva a la persona a una habitación o un refugio caliente.
Quítale la ropa mojada.
Hipotermia: calienta primero el centro del cuerpo (pecho, cuello, cabeza e ingle), con una cobija eléctrica si tienes. Las bebidas calientes ayudan, pero nada de alcohol. Cuando ya esté más caliente, mantenla seca y envuelta en una cobija, con la cabeza y el cuello incluidos.
Congelación: calienta a la persona bajo capas secas de cobijas y ropa, y pon las zonas afectadas en agua tibia al tacto.
Con una congelación, no frotes ni masajees la piel, no camines sobre pies congelados salvo que no haya otra opción, y no uses chimenea, lámpara de calor, radiador, estufa, almohadilla térmica ni cobija eléctrica sobre la zona. La piel puede estar entumecida, así que la persona puede lastimarse más sin sentirlo.
Busca atención médica en cuanto puedas.
Tuberías
Una casa fría puede traer, además, una tubería reventada.
La Cruz Roja menciona las tuberías que se congelan primero: las llaves de manguera exteriores, las tuberías de sótanos sin calefacción, espacios bajo el piso, áticos, garajes y gabinetes de cocina, y las de paredes exteriores con poco aislamiento.
Abre las puertas de los gabinetes de cocina y baño para que el aire más tibio llegue a la plomería, y pon los productos de limpieza fuera del alcance de los niños.
Deja gotear agua fría de las llaves que se alimentan de tuberías expuestas. Hasta un hilito ayuda.
Mantén cerrada la puerta del garaje si pasan tuberías por ahí.
Si una llave solo da un hilito, sospecha de una tubería congelada. Déjala abierta y calienta la tubería con toallas empapadas en agua caliente, o con una secadora de pelo o una almohadilla térmica si hay luz.
Nunca descongeles una tubería con soplete, calentador de queroseno o propano, estufa de carbón ni ninguna llama. Llama a un plomero con licencia si no encuentras o no alcanzas la parte congelada.
Cuándo irse a un centro de calor
Decide el lugar antes de la tormenta, para que irte sea un viaje corto y no una búsqueda.
Ready.gov dice que vayas a un lugar público con electricidad si el calor o el frío son extremos, y que preguntes a las autoridades locales qué lugares con calefacción hay abiertos cerca. La Cruz Roja sugiere la casa de un amigo, una biblioteca pública o un centro de calor.
Vete antes si la temperatura de la habitación sigue bajando, si alguien muestra las señales de arriba o si alguien en casa depende de la electricidad para un equipo médico. Antes de salir, pregunta cómo están los vecinos, sobre todo las personas mayores y las familias con bebés.
Lo que la gente pregunta
¿Cómo te mantienes caliente cuando se va la luz en invierno?
Junten a todos en una habitación pequeña, cierren las demás puertas, pongan toallas bajo la puerta, cierren las cortinas y vístanse con capas holgadas, gorros y cobijas.
¿Es seguro usar el horno de gas para calentar?
No. Ready.gov, los CDC y la Cruz Roja dicen que nunca calientes la casa con el horno o la estufa de gas.
¿Puedo usar dentro de casa una estufa de campamento o una parrilla para calentar?
No. Las parrillas y las estufas de campamento despiden monóxido de carbono y son solo para el aire libre.
¿Cuáles son las primeras señales de la hipotermia?
En adultos, escalofríos, agotamiento, confusión, torpeza en las manos, pérdida de memoria, habla arrastrada y somnolencia. En bebés, piel fría y muy roja y muy poca energía, según los CDC.
¿Cómo evito que se congelen las tuberías sin luz?
Abre las puertas de los gabinetes bajo los fregaderos, deja gotear agua fría de las llaves con tuberías expuestas y mantén cerrado el garaje. Nunca descongeles tuberías con una llama.
¿Adónde puedo ir si mi casa está demasiado fría?
A un centro de calor, una biblioteca pública, un lugar público con electricidad o la casa de un amigo. Las autoridades locales te pueden decir qué está abierto.
