
Kit de emergencia por apagón
Tenga una linterna por persona, una radio de pilas o de manivela, baterías externas cargadas, agua, comida que no haya que cocinar, una nevera portátil con termómetro y una alarma de monóxido de carbono con pila. La Cruz Roja estadounidense pide comida y agua para al menos dos semanas por si el apagón se alarga.
Lo que se pierde sin luz
La Cruz Roja estadounidense enumera lo que un apagón corta en casa: iluminación, calefacción, refrigeración, comunicaciones, el frío para alimentos y medicinas, la cocina y los equipos médicos. El kit cubre cada cosa con algo que funcione con pilas, con manivela o sin nada.
Esta página es la caja que se prepara antes. Para los pasos con la luz ya cortada, lea qué hacer en un apagón.

La lista
Guárdelo todo en un sitio que encuentre a oscuras.
| Qué | Cuánto | Fuente |
|---|---|---|
| Linterna | 1 por persona | Ready.gov |
| Pilas de repuesto para cada linterna y la radio | Un juego completo | Ready.gov |
| Radio de pilas o de manivela | 1 | Ready.gov, Cruz Roja |
| Batería externa (powerbank) cargada | 1 por cada móvil del que dependa | Ready.gov |
| Teléfono fijo con cable (no inalámbrico), si tiene línea fija | 1 | Cruz Roja |
| Agua | Unos 3,8 litros (1 galón) por persona y día | Ready.gov |
| Comida que no necesite cocina ni nevera, y un abrelatas manual | Al menos 2 semanas para un apagón largo | Cruz Roja |
| Nevera portátil y placas de gel congeladas o hielo | 1 | CDC |
| Termómetros para electrodomésticos | 1 para la nevera y 1 para el congelador | CDC |
| Alarma de monóxido de carbono con pila de respaldo | 1 en cada planta de la casa | Ready.gov, Cruz Roja |
| Detectores de humo con pila | En cada planta, dentro y fuera de los dormitorios | Cruz Roja |
| Protectores contra sobretensiones | Para los aparatos electrónicos de casa | Cruz Roja |
| Saco de dormir o manta de abrigo | 1 por persona | Ready.gov |
| Botiquín y medicamentos con receta | 1 botiquín | Ready.gov |
| Lista de teléfonos en papel | 1 copia | Cruz Roja |
Márquela punto por punto en la lista de 72 horas.
Agua para su hogar
Tres días como base. Dos semanas para el apagón largo que plantea la Cruz Roja.
| Personas | Agua para 3 días | Agua para 2 semanas |
|---|---|---|
| 1 | unos 11 L | unos 53 L |
| 2 | unos 23 L | unos 106 L |
| 4 | unos 45 L | unos 212 L |
| 6 | unos 68 L | unos 318 L |
1 galón (3,8 L) por persona y día, según Ready.gov. Sume mascotas y calor en la calculadora de agua. Qué comer sin fuego: comida de emergencia sin luz.
Luz y carga para el móvil
Lo primero que se acaba.
- Linternas antes que velas. La Cruz Roja pide linternas en lugar de velas por el riesgo de incendio. La linterna del móvil gasta la batería que necesitará para llamar.
- Apunte lo que va con corriente. Recorra la casa y anote todo lo que depende de la electricidad. Después prevea pilas o una batería externa para lo imprescindible.
- El teléfono fijo. Compruebe si su fijo funciona sin luz y cuánto dura su batería de respaldo.
Medicinas que necesitan nevera
Pregúntelo ahora, con la farmacia abierta.
Ready.gov pide hablar con su médico sobre un plan para los equipos médicos eléctricos y los medicamentos refrigerados, y saber cuánto tiempo aguanta cada uno a más temperatura. Si la luz lleva más de un día cortada, indica desechar los medicamentos que deban ir en nevera salvo que la etiqueta diga otra cosa, y pedir otro suministro a su médico o farmacéutico.
Reserve una nevera portátil solo para las medicinas, así no se abre cada vez que alguien quiere beber algo.

La insulina sin nevera
La guía de emergencia de la FDA de EE. UU. para sus insulinas.
| Caso | Lo que dice la FDA |
|---|---|
| Viales o cartuchos, abiertos o cerrados | Aguantan sin nevera entre 15 °C y 30 °C (59 °F a 86 °F) hasta 28 días y siguen funcionando |
| Diluida o sacada del vial original | Desecharla en dos semanas |
| Congelada | No usarla. Manténgala fría con hielo sin que llegue a congelarse |
| Guardada por encima de 30 °C en una emergencia | Puede que tenga que usarla. Cámbiela en cuanto tenga insulina bien conservada |
FDA, almacenamiento de insulina en emergencias. Cada producto tiene su etiqueta: consulte la suya con el farmacéutico.
Frío, calor y el coche
Tres cosas que conviene dejar resueltas antes de que cambie la estación.
- Mantas y ropa de abrigo para cada persona. Para un apagón en invierno, lea cómo no pasar frío.
- Selle las rendijas de las ventanas para guardar el calor, y sepa adónde iría si la casa se vuelve demasiado fría o calurosa. En EE. UU., según la Cruz Roja, muchas comunidades abren centros con calefacción o aire acondicionado y puntos de carga.
- Lleve el depósito del coche al menos a la mitad. La Cruz Roja lo incluye al planear si quedarse o irse.

Al irse la luz
Los primeros pasos, en este orden.
- Linternas para todos.
- Nevera y congelador cerrados. Cerrada, la nevera mantiene el frío unas 4 horas y un congelador lleno unas 48 (CDC).
- Desenchufe aparatos y electrónica para que no les dañe el pico de tensión cuando vuelva la luz (Ready.gov).
- Encienda la radio para seguir los avisos de las autoridades.
- El resto de pasos, en qué hacer en un apagón.
Lo que la gente pregunta
¿Qué debe llevar un kit de emergencia para un apagón?
Una linterna por persona, pilas de repuesto, radio de pilas o de manivela, baterías externas cargadas, agua, comida sin cocinar con abrelatas, nevera portátil, termómetros, alarma de CO con pila, mantas y sus medicinas.
¿Cuánta agua necesito para un apagón?
Ready.gov cuenta unos 3,8 litros por persona y día. Una familia de cuatro necesita unos 45 litros para tres días.
¿Son seguras las velas en un apagón?
La Cruz Roja aconseja linternas en su lugar por el riesgo de incendio.
¿Cuánto aguanta la insulina sin nevera?
Según la FDA, viales y cartuchos aguantan entre 15 °C y 30 °C hasta 28 días. La insulina que se ha congelado no se usa.
¿Necesito un generador?
Ninguna de las listas de esta página lo exige. Si usa uno, va al aire libre, a 6 metros como mínimo de ventanas, puertas y garajes.


Fuentes
- Ready.gov: Power Outages Linterna por persona, batería externa, medicinas, alarmas de CO.
- Ready.gov: Build a Kit Radio, pilas, agua por persona y día, mantas.
- Cruz Roja estadounidense: Power Outage Safety Dos semanas de comida y agua, linternas, alarmas, medio depósito.
- CDC: Keep Food Safe After an Emergency
- FDA: almacenamiento de insulina en una emergencia


