
Lumină
Lanterne cu baterii de rezervă.
Ghiduri
Ora zeroApăCurent, căldură și luminăCămara și conserveleBucătăria de la zeroPrim ajutor acasăRepară singurCultivă și creșteÎn naturăÎn siguranțăInstrumente
Lista pentru 72 de oreCalculator de apăPlanul de urgență al familieiDespre
BlogDespre Fallback72Cum ne documentămÎntrebări frecventeContactLimba

Ministerul de Interne al Poloniei cere fiecărei gospodării rezerve pentru cel puțin 3 zile, cu 3 litri de apă de persoană pe zi. Lista vine din Poradnik bezpieczeństwa (ghidul de siguranță), citit pe 11 noiembrie 2026.
Pagina ministerului o spune într-un titlu: „ZAPASY DOMOWE NA MINIMUM 3 DNI" (rezerve în casă pentru minimum 3 zile). Ghidul tipărit, care există și în engleză, repetă cifra în lista lui de zece puncte.
Poți amesteca produse care țin mult cu lucruri pe care le folosești zilnic și le înlocuiești. Ghidul cere să verifici rezervele la câteva luni și să te uiți la datele de expirare.

Opt grupe, exact cum apar pe pagina ministerului.
| Grupa | Ce cere ghidul |
|---|---|
| Mâncare și apă | Cel puțin 3 litri de apă de persoană pe zi și mâncare gata de mâncat |
| Trusa de prim ajutor | Medicamentele pe care le iei zilnic, analgezice, antiinflamatoare, medicamente contra greței și diareei, tifon, bandaje, pansamente pentru arsuri, mănuși de unică folosință, antiseptic, un garou, un termometru, o foarfecă, măști FFP3, o folie izotermă |
| Curățenie și igienă | Hârtie igienică, șervețele umede, absorbante, scutece, dezinfectant, saci de gunoi, o găleată cu capac |
| Lumină și legătură | Lanternă și radio pe baterii sau cu manivelă, telefon încărcat și încărcător, baterie externă încărcată, cabluri și baterii potrivite, lumânări de casă, o brichetă |
| Căldură | Pături, saci de dormit și haine groase |
| Bani | Numerar în bancnote de valori diferite |
| Unelte | Bandă adezivă, folie, materiale de etanșare |
| Încălzire | O sursă de căldură care nu merge pe curent |
Sursa: MSWiA, Przygotuj swoje otoczenie. Numărul de urgență în Polonia: 112.
3 litri de persoană pe zi, înmulțit cu 3 zile.
| Persoane | 3 zile |
|---|---|
| 1 | 9 litri |
| 2 | 18 litri |
| 3 | 27 de litri |
| 4 | 36 de litri |
| 5 | 45 de litri |
| 6 | 54 de litri |
Calculat cu cei 3 litri de persoană pe zi din ghid. Calculatorul de apă adaugă animalele și căldura.
Ghidul cere un rucsac de evacuare (plecak ewakuacyjny) gata făcut pentru fiecare om din casă, copiii inclusiv. Ce pui în el:
Ghidul avertizează că, într-o pană lungă, se pot opri plata cu cardul, încălzirea, internetul și telefonul. Ce să ai pregătit:

Lanterne cu baterii de rezervă.

Radio pe baterii, stații walkie-talkie sau CB. Încarcă bateriile externe și pune telefonul pe economisire.

Mâncare gata de mâncat, cum ar fi conserve, biscuiți sărați și batoane, plus cel puțin 3 litri de apă de persoană pe zi.

Păstrează căldura în casă și strânge-i pe toți într-o singură cameră.

O rezervă de bani în bancnote diferite, pentru că s-ar putea să nu meargă cardul.

Ghidul pomenește cumpărarea unui generator. Pornește-l doar afară: vezi generatorul și monoxidul de carbon.
Animalele au o pagină separată în ghid.
Pentru cel puțin 3 zile, conform ghidului de siguranță al Ministerului de Interne.
3 litri pe zi. O familie de patru are nevoie de 36 de litri pentru cele trei zile.
Pe gov.pl, la Poradnik bezpieczeństwa. Ghidul e și în PDF, în polonă, engleză, ucraineană și lituaniană, pe pagina de publicații.
Da. Ghidul cere câte unul de persoană, inclusiv pentru copii.
La câteva luni, cu ochii pe datele de expirare.


Lista pentru 72 de ore, gratuită, transformă o listă ca cea poloneză în căsuțe pe care le bifezi când împachetezi. Cartea Fallback72, pe hârtie pentru când nu e curent, are listă de așteptare.