Notvorrat für 72 Stunden: was die EU rät
Die EU rät jedem Haushalt, sich mindestens 72 Stunden selbst zu versorgen. Die Europäische Kommission hat dieses Minimum in ihrer Strategie für eine Union der Krisenvorsorge festgelegt und in ihren Leitlinien vom 30. Oktober 2026 beschrieben, was dazugehört.
Was die EU verlangt
72 Stunden als Untergrenze. Die Leitlinien der Kommission sagen den Katastrophenschutzbehörden: "Promote at least 72 hours of self-sufficiency as a minimum baseline" (mindestens 72 Stunden Selbstversorgung als Mindeststandard fördern; C(2026) 8250, geprüft am 11. Nov. 2026).
Die Begründung: In den ersten drei Tagen einer Krise stehen die Einsatzkräfte unter dem größten Druck. Versorgen sich die Haushalte selbst, kommt die Hilfe schneller bei denen an, die sie am dringendsten brauchen.
Die Leitlinien richten sich an die Regierungen. Die konkrete Einkaufsliste kommt von der Behörde deines Landes, in Deutschland vom BBK.
Die Liste der Kommission
Das sind die wichtigsten Dinge aus dem Arbeitsdokument, das die Leitlinien begleitet.
| Bedarf | Was die Kommission nennt |
|---|---|
| Essen | Bei Raumtemperatur haltbar, ohne Erhitzen, mit wenig oder ohne Wasser zuzubereiten, ohne oder mit einfacher Zubereitung essbar |
| Wasser | Gelagertes Wasser zum Trinken, für einfaches Kochen und für die Hygiene |
| Wärme, Kühlung und Licht | Eine andere Möglichkeit zu heizen oder zu kühlen, dazu Beleuchtung |
| Gesundheit | Medikamente und Erste-Hilfe-Material |
| Hygiene | Hygiene- und Sanitärartikel, mit einem Plan für Toilette und Abfall |
| Information | Etwas, um Warnungen zu empfangen und in Kontakt zu bleiben, etwa ein Batterieradio und voll geladene Powerbanks |
| Bargeld | Eine Bargeldreserve mit kleinen Scheinen und Münzen, falls digitale Zahlungen ausfallen |
| Offline zahlen | Ein digitales Zahlungsmittel, das offline funktioniert, wo es das gibt |
Quelle: SWD(2026) 826, Seiten 15 und 16.
Was die Mitgliedstaaten ergänzen
Mehrere nationale Behörden nennen eine Wassermenge. Alle beginnen bei 3 Tagen oder mehr.
| Land | Tage zu Hause | Wasser |
|---|---|---|
| Deutschland (BBK) | möglichst 10 Tage, 3 Tage helfen schon sehr | keine Angabe auf der Hauptseite |
| Belgien (NCCN) | mindestens 3 Tage (72 Stunden) | 3 bis 10 L pro Person und Tag, davon trinkt ein Erwachsener 1,5 bis 2 L |
| Niederlande (Denk vooruit) | die ersten 72 Stunden | 3 L pro Person und Tag |
| Polen (gov.pl) | mindestens 3 Tage | mindestens 3 L pro Person und Tag |
| Frankreich (ecologie.gouv.fr) | 72 Stunden | 6 L pro Person in verschlossenen Behältern |
| Schweden (Krisinformation.se) | mindestens eine Woche | 3 bis 5 L pro Person und Tag |
Jede Angabe am 11. Nov. 2026 auf der Seite der jeweiligen Behörde gelesen.
Wasser für deinen Haushalt
Mit 3 Litern pro Person und Tag, dem Wert aus den Niederlanden und Polen:
| Personen | 3 Tage | 1 Woche |
|---|---|---|
| 1 | 9 l | 21 l |
| 2 | 18 l | 42 l |
| 3 | 27 l | 63 l |
| 4 | 36 l | 84 l |
| 5 | 45 l | 105 l |
| 6 | 54 l | 126 l |
Belgien und Schweden rechnen mit mehr, bis 10 und 5 Liter. Der Wasserrechner rechnet Haustiere und Hitze für deinen Haushalt mit ein.
Vorrat zu Hause oder Notfallrucksack?
Die Kommission trennt beides und bittet die Länder, das auch zu tun.
- Der Notvorrat ist zum Bleiben: die acht Zeilen der Tabelle oben.
- Der Notfallrucksack ist für den schnellen Aufbruch. Typisch sind laut Kommission Ausweisdokumente, Bargeld und das Nötigste, angepasst an dich und die Risiken vor Ort.
- Ein Notfallplan mit dem nächsten Schutzraum und dem Weg, Familie und Freunde zu erreichen, wenn das Handynetz ausfällt.
- Haustiere, die in den Leitlinien eigens erwähnt werden.
- Wissen: Erste Hilfe, psychologische Erste Hilfe und das richtige Verhalten in verschiedenen Notlagen.
Schritt für Schritt aufbauen
Die Kommission rät zu einfachen ersten Schritten, die nach und nach wachsen, passend zu Budget und Platz.
01Schau, was schon da ist
- Zähl Wasser, Essen ohne Kühlschrank, Taschenlampen und Batterien im Haus.
- Prüf deine verschreibungspflichtigen Medikamente und wie viele Tage sie reichen.
02Fülle die Lücken für 3 Tage
- Geh die acht Punkte der EU-Liste durch.
- Unsere 72-Stunden-Checkliste führt jedes Teil auf und speichert deine Häkchen auf diesem Gerät.
- Haltbares Essen ohne Kochen: Notvorrat an Essen ohne Strom.
03Schreib den Plan auf
- Legt fest, wo ihr euch trefft und wer wen anruft.
- Der Familien-Notfallplan führt dich durch.
Häufige Fragen
Schreibt die EU einen Notvorrat für 72 Stunden vor?
Nein. Die Leitlinien sind Empfehlungen der Kommission an die nationalen Behörden. Jedes Land entscheidet selbst, wie es die Haushalte anspricht.
Wie viel Wasser rät die EU?
Die EU-Liste nennt keine Liter. Die Länder schon: 3 Liter pro Person und Tag in den Niederlanden und Polen, 3 bis 10 in Belgien.
Reichen 72 Stunden?
Die Kommission nennt sie ein Minimum, weil niemand vorher weiß, wie lange eine Krise dauert. Das BBK rät zu 10 Tagen, Schweden zu einer Woche.
Warum spricht die EU von Bargeld?
Karte und Handy funktionieren nicht, wenn Strom oder Netz ausfallen. Die Liste nennt kleine Scheine und Münzen für das Nötigste.
Was gehört in den Notfallrucksack?
Laut Kommission Ausweise, Bargeld und das Nötigste, angepasst an dich und deine Gegend. Pack ihn getrennt vom Vorrat zu Hause.
Weiterlesen
Quellen
- Europäische Kommission: Leitlinien zur Vorsorge der Bevölkerung, C(2026) 8250 (englisch)
- Europäische Kommission: SWD(2026) 826, Selbstversorgung für mindestens 72 Stunden (englisch) Die Liste der wichtigsten Dinge, Seiten 15 und 16.
- Europäische Kommission: Strategie für eine Union der Krisenvorsorge, JOIN(2025) 130 (englisch)
- Europäische Kommission: Preparedness (englisch)
- Europäische Kommission: 112, die europäische Notrufnummer (englisch)
- BBK: Vorsorge
- Belgien, NCCN: Een noodpakket bij je thuis
- Niederlande, Denk vooruit: Noodpakket
- Polen, gov.pl: Przygotuj swoje otoczenie
- Frankreich: Préparer son kit d'urgence 72 h
- Schweden, Krisinformation.se: Hemberedskap