Notgepäck: was in den Rucksack gehört
Notgepäck, im Englischen Bug-out-Bag oder Go-Bag, ist ein Rucksack pro Person, den du greifst, wenn du schnell aus dem Haus musst. Das BBK packt hinein: Medikamente und Erste-Hilfe-Material, ein Batterieradio, Essen für 2 Tage mit Trinkflasche, Taschenlampe, Schlafsack oder Decke, Kleidung, Hygieneartikel, eine FFP2-Maske und eine Dokumentenmappe. Notruf: 112.
Wofür das Notgepäck da ist
„Mit einem vorbereiteten Notgepäck können Sie alles Wichtige mit einem Griff mitnehmen“, schreibt das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK). Es soll helfen, „die ersten Tage außer Haus zurechtzukommen“: wenn ein Feuer näher kommt, das Wasser steigt, es nach Gas riecht oder die Behörden evakuieren.
Der Rucksack ist zum Tragen gedacht. Der große Vorrat für zu Hause bleibt zu Hause, er steht in der Liste für das 72-Stunden-Set.
Die Liste, pro Person
Pack einen Rucksack für jede Person im Haushalt.
| Was | Quelle |
|---|---|
| Persönliche Medikamente und Erste-Hilfe-Material | BBK |
| Batteriebetriebenes Radio mit Ersatzbatterien | BBK |
| Essen für 2 Tage in staubdichter Verpackung, eine Trinkflasche und Essgeschirr | BBK |
| Dosenöffner, Taschenmesser, Taschenlampe mit Ersatzbatterien | BBK |
| Geladene Powerbank | BBK-Checkliste |
| Schlafsack oder Decke | BBK |
| Kleidung für einige Tage, mit Wetterschutz und Kopfbedeckung | BBK |
| Arbeitshandschuhe | BBK |
| Hygieneartikel für einige Tage, auch Menstruationsartikel und Windeln | BBK |
| FFP2-Maske | BBK |
| Mappe mit wichtigen Dokumenten | BBK |
| Kamera oder Handy mit Kamera, um Schäden festzuhalten | BBK |
| Kleine Scheine und ein Ersatzschlüssel für Haus und Auto | NYC Emergency Management |
| Kontaktdaten und Treffpunkt der Familie, dazu eine kleine Karte der Gegend | NYC |
| Leichter Regenschutz und eine Rettungsdecke | NYC |
| Trillerpfeife, um Hilfe zu rufen | Ready.gov |
In letzter Minute greifst du laut BBK: Ausweis oder Reisepass, Bargeld und Bankkarten, Gesundheitskarte, Impfpass, Haus- und Autoschlüssel, Handy. Mehr zur BBK-Liste: Notgepäck in Deutschland. Abhaken in der 72-Stunden-Liste.
So, dass du ihn tragen kannst
Ein Rucksack, den du nicht hochbekommst, bleibt stehen.
- Ein Rucksack lässt beide Hände frei. Deshalb zieht das BBK ihn dem Koffer vor. New York erlaubt auch einen kleinen Rollkoffer.
- Jede Person trägt ihren eigenen. „Nehmen Sie für jedes Familienmitglied nicht mehr mit als in einen Rucksack passt“, sagt das BBK. Kinder bekommen einen kleineren, mit eigenem Proviant und einem Spielzeug.
- Setz ihn auf und geh eine Runde um den Block. Zieht er dich nach hinten, nimm zuerst Doppeltes heraus und lass Wasser und Medikamente drin.
- Alle wissen, wo er steht. Ready.gov, das Vorsorgeportal der US-Regierung, verlangt, dass jede Person im Haushalt den Platz kennt. Neben der Haustür oder in der Garderobe passt.
- Einmal im Jahr prüfen. Ready.gov rät, den Bedarf jedes Jahr neu zu prüfen. New York ergänzt: gelagerte Medikamente erneuern, bevor sie ablaufen.
Wie groß, je nach Land
Fünf Behörden, fünf Maße für denselben Rucksack.
| Behörde | Der Rucksack | Essen und Wasser darin |
|---|---|---|
| Ready.gov (USA) | Einer, den du zu Fuß oder im Nahverkehr tragen kannst | Für die Tasche keine Menge. Der Vorrat zu Hause: 3,8 Liter pro Person und Tag für mehrere Tage |
| NYC Emergency Management | Einer pro Haushaltsmitglied, stabil und leicht zu tragen | Wasser in Flaschen und haltbares Essen wie Müsliriegel |
| BBK (Deutschland) | Ein Rucksack pro Familienmitglied, für die ersten Tage außer Haus | Essen für 2 Tage in staubdichter Verpackung, dazu eine Trinkflasche |
| DSU (Rumänien) | Eine Mindestliste pro Person | Mindestens 3 Liter Wasser pro Person, Konserven oder Trockennahrung, Proteinriegel |
| CENAPRED (Mexiko) | Genug für die ersten 72 Stunden nach einer Katastrophe | Wasser in Flaschen und leichte Portionen, die sich leicht öffnen lassen |
Aus der Seite oder dem Leitfaden jeder Behörde, geprüft am 11. Nov. 2026.
Wenn du gehen musst
Die Schritte von Ready.gov für den Moment des Aufbruchs. Die ganze Übung steht in in 10 Minuten evakuieren.
01Rucksack greifen, passend anziehen
- Feste Schuhe und Kleidung, die schützt: lange Hose, langärmeliges Oberteil, eine Mütze oder ein Hut.
- Nimm dein Notfallset und deine Haustiere mit.
Quelle: Ready.gov
02Das Haus schließen
- Türen und Fenster schließen und abschließen.
- Radio, Fernseher und kleine Geräte ausstecken. Kühlschrank und Gefriertruhe bleiben am Strom, außer bei Hochwassergefahr.
- Wasser, Gas und Strom nur abstellen, wenn das Haus beschädigt ist und man es dir sagt.
Quelle: Ready.gov
03Zettel hinlegen, früh losfahren
- Leg einen Zettel hin: wann du los bist und wohin du gehst.
- Ein Auto pro Familie, damit die Straßen frei bleiben.
- Fahr früh genug, bevor dich das Wetter festhält.
Quelle: Ready.gov
Extra für die, mit denen du lebst
Die Grundliste passt für Erwachsene. Das hier kommt in die anderen Rucksäcke.
| Wer | Zusätzlich in den Rucksack | Quelle |
|---|---|---|
| Babys | Säuglingsnahrung, Fläschchen, Windeln, Feuchttücher und Wundschutzcreme | Ready.gov, BBK |
| Kinder | Ein Brustbeutel oder eine SOS-Kapsel mit Name, Geburtsdatum und Anschrift, dazu Spiele und kleines Spielzeug | BBK, NYC |
| Ältere und Menschen mit medizinischem Bedarf | Anleitungen und Ersatzbatterien für Geräte, medizinische Reservegeräte, ein Pannenset für Rollstuhl oder Scooter | NYC |
| Wer Brille oder Hörgerät trägt | Ersatz für Hilfsmittel wie Brille oder Hörsysteme | BBK-Checkliste |
| Haustiere | Futter und Wasser für mindestens drei Tage, Näpfe, Transportbox, feste Leine, Impfpass und ein Foto von dir mit dem Tier | NYC, Ready.gov |
Ready.gov: Wenn die Behörden zur Evakuierung auffordern, geht auch dein Haustier mit.
Häufige Fragen
Was ist ein Bug-out-Bag?
Der englische Name für Notgepäck: ein vorab gepackter Rucksack pro Person, den du mitnimmst, wenn Feuer, Hochwasser oder eine Evakuierung dich aus dem Haus treiben.
Was gehört ins Notgepäck?
Medikamente, Erste-Hilfe-Material, Radio, Essen für 2 Tage mit Trinkflasche, Taschenlampe, Schlafsack oder Decke, Kleidung, Hygieneartikel, FFP2-Maske und Dokumente, nach der BBK-Liste.
Wie viel Wasser kommt in den Rucksack?
Das BBK nennt eine Trinkflasche, New York Wasser in Flaschen ohne Menge. Rumäniens DSU setzt mindestens 3 Liter pro Person an. Die 3,8 Liter pro Tag von Ready.gov gelten für den Vorrat zu Hause.
Ist Notgepäck dasselbe wie der Notvorrat?
Nein. Das Notgepäck trägst du aus der Tür, der Notvorrat bleibt zu Hause, damit du dort durchhältst. Der Vorrat für zu Hause reicht in New York bis zu sieben Tage.
Rucksack oder Koffer?
Der Rucksack lässt die Hände frei, darum empfiehlt ihn das BBK. New York erlaubt auch einen kleinen Rollkoffer.
Weiterlesen
Quellen
- BBK: Wenn es schnell gehen muss, das Notgepäck Ein Rucksack pro Familienmitglied, die Liste, was in letzter Minute dazukommt.
- BBK: Kompakt-Checkliste Notgepäck (PDF) Powerbank, Ersatz für Brille und Hörsysteme.
- Ready.gov: Evacuation (englisch) Tragbare Tasche, Kleidung, das Haus schließen.
- Ready.gov: Build a Kit (englisch) Trillerpfeife, Babysachen, Wasser pro Person und Tag, jährliche Prüfung.
- Ready.gov: Hurricanes (englisch) Wassertiefen bei Hochwasser.
- Ready.gov: Pets (englisch)
- NYC Emergency Management: Gather Supplies (englisch) Die Go-Bag-Liste, Extras für Kinder, Ältere und Haustiere.
- DSU und Bukarester Bürgerstiftung: 72 de ore după cutremur (PDF, rumänisch)
- CENAPRED: Ten lista tu mochila de emergencia (spanisch)