Informare
- Radio cu panou solar, baterii sau manivelă
- O aplicație de avertizare, de pildă NINA
- Baterie externă încărcată
- Numerele importante pe hârtie
Kit de urgență
Lista de urgență a Germaniei pe 10 zile
Oficiul Federal german pentru Protecție Civilă (BBK) cere fiecărei gospodării să se poată descurca singură 10 zile și spune că și 3 zile ajută mult. Mai jos găsești cantitățile lui de persoană, calculate pentru 1 și pentru 4 persoane, plus linkul spre lista BBK.
Citire8 min de citit
Actualizat11 nov. 2026
SubiectOra zero
Surse oficiale6
Ce spune BBK
Pe pagina sa despre pregătire, BBK răspunde la întrebarea zece sau trei zile: „Sie sollten sich für möglichst zehn Tage selbst versorgen können. Aber auch ein Vorrat für zumindest drei Tage hilft schon sehr.” Adică: ar trebui să te poți întreține singur, pe cât se poate, zece zile, dar și o rezervă pentru cel puțin trei zile ajută deja mult.
Ghidul său, „Vorsorgen für Krisen und Katastrophen” (Pregătirea pentru crize și dezastre), pune în această rezervă apa, mâncarea, îngrijirea medicală și igiena. În germană îi spune Notvorrat. Începi cu trei zile și urci treptat la zece.
Verificat pe 11 nov. 2026 pe bbk.bund.de și în PDF-ul ghidului.
Apă: 2 litri de persoană pe zi
Din ei, BBK pune deoparte 0,5 litri pentru gătit. Restul e de băut.
| Persoane | 3 zile | 5 zile | 10 zile |
|---|---|---|---|
| 1 | 6 L | 10 L | 20 L |
| 2 | 12 L | 20 L | 40 L |
| 3 | 18 L | 30 L | 60 L |
| 4 | 24 L | 40 L | 80 L |
2 litri de persoană pe zi (ghidul BBK). Rândul pentru 3 persoane apare exact așa în ghid, celelalte sunt aceeași socoteală. Apa pentru spălat nu e inclusă. Calculatorul de apă folosește regula americană de 3,8 litri pe zi, care acoperă și igiena.
Mâncare pe 10 zile, de persoană și pentru 4
Pentru cantități exacte, ghidul BBK trimite la tabelul Oficiului Federal pentru Agricultură și Alimentație (BLE), făcut pe 2.200 kcal de persoană pe zi.
| Grupa de alimente | 1 persoană, 10 zile | 4 persoane, 10 zile | Exemple din tabel |
|---|---|---|---|
| Cereale, pâine, cartofi | 3,3 kg | 13,2 kg | Pâine crocantă, pesmeți, paste, orez, fulgi de ovăz, cartofi |
| Legume, ciuperci | 4,0 kg | 16,0 kg | Fasole verde, mazăre cu morcovi, varză roșie, varză murată, porumb la conservă; ceapă proaspătă |
| Fructe | 2,5 kg | 10,0 kg | Cireșe, pere, mandarine la conservă; stafide, alune de pădure, prune uscate; fructe proaspete |
| Băuturi | 20 L | 80 L | Apă minerală, plus suc de lămâie, cafea instant, ceai negru |
| Lapte și lactate | 2,5 kg | 10,0 kg | Lapte UHT, brânză maturată |
| Ouă, carne, mezeluri, pește | 1,2 kg | 4,8 kg | Ton, sardine în ulei, corned beef, salam uscat, crenvurști la conservă, 5 ouă |
| Grăsimi, ulei | 330 g | 1,32 kg | Unt sau margarină, ulei de rapiță |
Coloana pentru 1 persoană: tabelul BLE de pe ernaehrungsvorsorge.de. Coloana pentru 4 persoane: aceleași cifre înmulțite cu patru. Zahărul, mierea, sarea, făina, mâncarea gata făcută și biscuiții apar la „cât dorești”.
Potrivește lista pe familia ta
Tabelul e făcut pentru adulți. BLE spune singură unde se schimbă cifrele:
- Copiii până la 12 ani (nu sugarii) beau în medie 1 litru pe zi în loc de 1,5.
- Persoanelor de peste 65 de ani li se recomandă 2 litri de băut pe zi. În ambele cazuri se adaugă cei 0,5 litri pentru gătit.
- Animalele de companie au nevoie de hrană și apă. BBK le pomenește anume.
- Alergiile și obiceiurile hotărăsc ce cumperi. BLE are și un tabel vegetarian.
- Aragazul poate să nu meargă. BBK spune să ții mâncare care nu cere frigider, care se mănâncă rece sau se gătește repede, plus o butelie de camping sau un grătar pe gaz, cu combustibil.
Restul listei BBK
Pe lângă apă și mâncare, lista are aceste grupe.
Lumină și căldură
- Lanternă și baterii de rezervă
- Lumânări și brichetă
- Haine groase, pături, saci de dormit
- O sursă de căldură fără rețea, cu combustibil
Trusa de medicamente
- Medicamentele tale, pentru cel puțin 10 zile
- Analgezice, antitermice, termometru
- Dezinfectant, plasturi, pansamente
- Leacuri pentru diaree, greață și răceală; electroliți
Igienă
- Pastă și periuțe de dinți, săpun
- Hârtie igienică, șervețele umede, prosoape de hârtie
- Saci de gunoi rezistenți, de pus în toaletă
- Toaletă de camping, dezinfectant, detergent
Incendiu
- Detector de fum
- Stingător sau spray de stingere
- Detector de monoxid de carbon
Altele
- Recipiente cu apă pentru spălat sau stins focul
- Măști FFP2
- Cască de protecție
- Bani cash, separat de cei din rucsac
Dosarul cu acte
Dacă trebuie să pleci repede, dosarul cu actele importante merge în rucsacul de urgență.
- Actele, într-o cutie rezistentă la foc sau la apă: buletin și certificat de naștere, asigurări, acte de proprietate și contracte, diplome, procuri, testament, carnet de vaccinări și analize medicale.
- O copie digitală a tuturor, în cloud, pe un hard disk sau pe un stick USB.
- Ce mai intră în rucsac găsești în ghidul Ora zero.
Numere de urgență în Germania
Sunt în ghidul BBK. Notează-le și pe hârtie, pentru când se descarcă telefonul.
| Pompieri și ambulanță | 112 |
|---|---|
| Poliție | 110 |
| Linia autorităților | 115 |
| Medic de gardă | 116117 |
Întrebări frecvente
Câtă mâncare îi trebuie unei familii de 4 pentru 10 zile?
80 de litri de băuturi, 13,2 kg de cereale, pâine și cartofi, 16 kg de legume, 10 kg de fructe, 10 kg de lactate, 4,8 kg de carne, pește și ouă și 1,32 kg de grăsimi. Sunt cantitățile BLE pentru o persoană, înmulțite cu patru.
Ajung 3 zile?
BBK spune că o rezervă pentru cel puțin trei zile ajută deja mult și cere să o crești treptat până la zece.
Câtă apă de persoană pentru 10 zile?
20 de litri: 2 pe zi, din care 0,5 pentru gătit. Apa pentru spălat și pentru toaletă vine în plus.
Cât ține apa minerală păstrată?
Sigilată, aproape nelimitat, spune BLE. Producătorii trec de obicei doi ani pe sticlele de sticlă și un an pe PET. Ține-o la loc întunecos, răcoros și uscat.
Există un calculator oficial?
Da, Vorratskalkulator al BLE, în germană, pentru 1 până la 10 persoane și 1 până la 28 de zile. Pentru apă, folosește calculatorul nostru de apă.
Se pune la socoteală mâncarea congelată?
Tabelul BLE o lasă afară intenționat, pentru că o urgență poate veni și cu o pană de curent.
Citește mai departe
Surse
- BBK: Vorsorgen für Krisen und Katastrophen Zece zile, cel puțin trei. Verificat pe 11 nov. 2026.
- BBK: ghidul Vorsorgen für Krisen und Katastrophen (PDF) Apă, trusă de medicamente, acte, numere de telefon.
- BBK: liste de verificare (PDF)
- BLE, ernaehrungsvorsorge.de: Vorratstabelle Cantități pentru o persoană și 10 zile, 2.200 kcal pe zi.
- BLE, ernaehrungsvorsorge.de: Vorratskalkulator
- BLE, ernaehrungsvorsorge.de: cum păstrezi apa minerală