Folia termică: cum o folosești
Folia termică de urgență (pătura de supraviețuire, izotermă sau de mylar) e o folie subțire de plastic aluminizat care întoarce căldura corpului și oprește vântul. Înfășoar-o strâns în jurul omului, cu partea argintie spre corp, și pune ceva gros și uscat între el și pământ. Păstrează căldura pe care o face corpul, ea nu produce. Dacă cineva poate avea hipotermie, sună la 112.
Din ce e făcută
NASA a creat materialul ca să-i protejeze pe astronauții din programul Apollo: o „folie de polimer aluminizat” care, în costumul spațial, le întoarce astronauților propria căldură. Aceeași folie, vândută des sub numele de mylar, e cea din pătura de supraviețuire.
Asigurarea publică germană pentru accidente de muncă (DGUV) explică de ce merge la prim ajutor: partea argintie spre corp reflectă căldura corpului, iar pentru că folia nu lasă vântul să treacă, oprește răcirea, mai ales afară.
Șase întrebuințări
Treaba ei principală e căldura. Restul vin pe deasupra.
| La ce | Cum | Sursa |
|---|---|---|
| Încălzești pe cineva înfrigurat | Partea argintie spre corp, strâns, cu capul acoperit | DGUV, St John Ambulance |
| O porți sub geacă | Înfășurarea tiroleză, pas cu pas mai jos | Clubul Alpin German (DAV) |
| Izolezi de pământul rece | Întinsă sub om, peste un strat gros și uscat | UC3M, St John Ambulance |
| Te aperi de ploaie și vânt | Ca pelerină sau ca paravânt | UC3M |
| Să fii văzut | Suprafața lucioasă arată unde e un om rănit | UC3M |
| Umbră în soare puternic | Partea argintie în afară, cu aer pe dedesubt | UC3M |
UC3M e serviciul de prevenire al Universității Carlos III din Madrid. Ce parte merge înăuntru, după fiecare sursă, e în pașii de mai jos.
Cum o înfășori
Două feluri: în jurul cuiva căruia îi e deja frig, sau pe tine, înainte să răcești.
01În jurul cuiva înfrigurat
- Du-l la adăpost de vânt, înăuntru dacă se poate.
- Schimbă-i hainele ude cu unele uscate dacă ai de rezervă și acoperă-i capul.
- Pune un strat gros de material uscat între el și pământ.
- Înfășoară-l în folie, cu partea argintie înăuntru. DGUV o spune scurt: „Silberseite innen” (partea argintie, înăuntru).
- Sună la 112, rămâi lângă el și urmărește-i respirația.
Sursa: St John Ambulance, DGUV
02Pe tine, sub geacă (înfășurarea tiroleză)
- Lipește folia de spate, peste primul strat de haine.
- Trage-o pe sub geacă, de jos în sus.
- Partea de sus o treci peste cap ca pe o basma și o legi sub bărbie.
- Partea de jos o aduci pe o parte, pe sub braț, până la piept, iar restul îl bagi în pantaloni.
- Deasupra, toate straturile de haine pe care le ai.
Sursa: DAV
Ce nu face
Bine de știut înainte să te bazezi pe ea.
- Nu produce căldură. Întoarce ce dă corpul. Ghidul Wilderness Medical Society spune că hipotermia moderată și cea severă cer reîncălzire activă, iar asta e treaba echipajelor de urgență.
- Pusă doar deasupra ajută puțin. Clubul Alpin German scrie că simpla așezare „bringt wenig” (aduce puțin); o strângi pe corp, ca la înfășurarea tiroleză.
- E prea subțire ca să izoleze singură de pământ. St John Ambulance cere un strat gros de material uscat dedesubt.
- Nu ține loc de pătură. Și lista DSU pune pătură sau sac de dormit lângă folia termică.
- E prim ajutor. Cine poate avea hipotermie are nevoie și de echipajul de urgență.
Câte pui în bagaj
Una de persoană e regula în toate listele.
| Bagajul | Ce spune lista | Sursa |
|---|---|---|
| Rucsacul de urgență (România) | Folie termică în lista minimă pe persoană, lângă pătură sau sac de dormit | DSU |
| Go bag (New York) | „Haine de ploaie ușoare și o folie de mylar” în bagajul fiecărui membru al familiei | NYC Emergency Management |
| Drumeție de o zi | Un adăpost de urgență: cort, folie termică, prelată sau sac de bivuac | Serviciul Parcurilor Naționale din SUA |
| Tură pe munte | Cel puțin 1 folie termică și 1 sac de bivuac la 2 persoane | DAV |
| Kitul de acasă | Un sac de dormit sau o pătură caldă de persoană | Ready.gov |
| Mașina, iarna | Pături sau saci de dormit | Serviciul meteo american (NWS) |
Pentru portbagaj: kitul de urgență pentru mașină. Pentru o casă rece: cum stai la cald când pică curentul iarna.
Întrebări frecvente
Din ce material e folia termică?
Dintr-o folie subțire de plastic acoperită cu aluminiu. NASA numește materialul „folie de polimer aluminizat”; mylar e o marcă cunoscută pentru ea.
Ce parte a foliei termice merge spre corp?
Pentru căldură, partea argintie spre corp și cea aurie în afară, după DGUV și UC3M. În soare puternic, UC3M întoarce partea argintie în afară, pentru umbră.
Chiar ține de cald o folie de mylar?
Scade pierderea de căldură, pentru că reflectă căldura corpului și oprește vântul, mai ales strânsă pe corp și cu un strat uscat dedesubt. Căldură nu produce.
Câte folii termice să iau?
Una de persoană în fiecare rucsac de urgență, ca în lista DSU. Clubul Alpin German cere pe munte cel puțin una la două persoane, plus un sac de bivuac.
Unde o țin?
În rucsacul de urgență, în mașină și în trusa de prim ajutor. Manualul de prim ajutor DGUV folosește „folia din trusa de prim ajutor”, așa că acolo o caută lumea întâi.
Citește mai departe
Surse
- DSU și Fundația Comunitară București: 72 de ore după cutremur (PDF) Folie termică și pătură în rucsacul de urgență, pe persoană.
- DGUV Information 204-007: Handbuch zur Ersten Hilfe, Thermische Schädigungen (în germană) Partea argintie spre corp, nu lasă vântul, fără alcool.
- NASA Spinoff 2004: Consumer Goods (în engleză) Radiant Barrier, folie de polimer aluminizat.
- St John Ambulance: Hypothermia (în engleză) Adăpost, strat uscat dedesubt, folie termică, apel la urgențe.
- Deutscher Alpenverein: Unterkühlung und Erfrierung am Berg (în germană, feb. 2026) Înfășurarea tiroleză, 1 folie și 1 sac de bivuac la 2 persoane.
- American Family Physician: Accidental Hypothermia, ghidul Wilderness Medical Society (2020, în engleză) Izolare și barieră de vapori, reîncălzire activă în cazurile moderate și severe.
- UC3M, Servicio de Prevención: Primeros auxilios (în spaniolă) Ce parte stă în afară la frig și la căldură, alte întrebuințări.
- NHS: Hypothermia (în engleză)
- CDC: Preventing frostbite and hypothermia (în engleză)
- NYC Emergency Management: Gather Supplies (în engleză)
- National Park Service: The Ten Essentials (în engleză)
- Ready.gov: Build a Kit (în engleză)
- National Weather Service: Before a winter storm (în engleză)