
Erdbeben in Mexiko: Rucksack und Plan
Für Erdbeben verlangt Mexikos Katastrophenschutzzentrum CENAPRED drei Dinge, bevor die Erde bebt: einen Familien-Notfallplan, Übungen und den Notfallrucksack immer griffbereit. Die Grundliste steht in unserem Beitrag zum Notvorrat in Mexiko. Hier steht, was sich für ein Erdbeben ändert. Der Notruf ist die 911.
Was sich bei Erdbeben ändert
Ein Erdbeben lässt dir Sekunden, manchmal gar keine. Deshalb steht der Rucksack bei CENAPRED auf der Liste für die Zeit vor dem Beben, mit einer Bedingung: „Ten siempre a la mano una mochila de emergencia“, hab den Notfallrucksack immer griffbereit.
Der Rucksack allein reicht dabei nicht. Der Familienplan gibt jedem eine Aufgabe, und eine davon ist, den Rucksack mit hinauszunehmen. Wir haben die Seiten von CENAPRED und der Stadtregierung von Mexiko-Stadt am 11. November 2026 gelesen.

Was in den Rucksack dazukommt
Der Erdbeben-Leitfaden von Mexiko-Stadt ergänzt die Liste von CENAPRED um diese Dinge.
| Dazu | Detail |
|---|---|
| Autoschlüssel und zusätzliches Bargeld | Neben dem Ersatzschlüssel fürs Haus |
| Ein Ersatzhandy und die Notrufnummern | Die Nummern auf Papier |
| Ein zusätzlicher Akku zum Laden | Und die Handys immer geladen |
| Ein manueller Dosenöffner | Für die Dosen aus der Grundliste |
| Toilettenpapier und ein wasserdichter Beutel | Der Beutel für persönliche Dinge |
| Ein USB-Stick mit Kopien oder Scans der Dokumente | Wählerausweis (INE), Pass, Grundbuchpapiere, Bankkonto, Infonavit- und Kreditunterlagen, Ausweise und aktuelle Fotos der ganzen Familie |
| Ein Armband oder eine Kette zur Identifikation | Mit Notfallnummer und Blutgruppe |
| Wachsmalstifte | Zum Schreiben, ohne dass die Tinte verläuft |
Quellen: Stadtregierung von Mexiko-Stadt, Leitfaden für vor, während des Alarms und nach einem Erdbeben (spanisch); die Wachsmalstifte von Capital 21. Der Leitfaden sagt: Prüf das Haltbarkeitsdatum von Lebensmitteln und Medikamenten regelmäßig.
Der Familienplan in 4 Schritten
Der Familienplan von CENAPRED für Erdbeben hat vier Schritte. Ihr macht ihn gemeinsam.
01Risiken finden und verringern
- Lass Wasser-, Gas- und Stromleitungen mindestens zweimal im Jahr prüfen und warten.
- Befestige Möbel und Gegenstände, die umfallen oder den Weg versperren können, oder stell sie um.
- Notier die Gefahren draußen: Transformatoren, Kabel, Flüsse.
02Fluchtwege zeichnen
- Zeichnet zusammen eine Skizze der Wohnung mit ihren Risiken und wie ihr sie verringert.
- Macht eine Skizze für den Tag und eine für die Nacht, denn die Bedingungen ändern sich.
- Markiert die sichersten Bereiche in der Wohnung.
03Festlegen, wie ihr handelt
- Wisst, ob ihr zu Hause hinausgeht oder euch in den sichersten Bereich zurückzieht.
- Verteilt die Aufgaben: Strom, Wasser- und Gashahn, der Rucksack.
- Seid ihr getrennt, vereinbart einen Treffpunkt und einen Weg, euch zu erreichen.
04Üben
- Übt regelmäßig mit der ganzen Familie.
- CENAPRED nennt eine Übung „un ensayo o práctica acerca de cómo se debe actuar en caso de una emergencia“: eine Probe dafür, wie man im Notfall handelt.
Wer macht was
Diese Aufgaben nennen CENAPRED und der Leitfaden von Mexiko-Stadt. Schreib in deinem Plan einen Namen neben jede.
| Aufgabe | Wann |
|---|---|
| Die Sicherungen ausschalten | Beim Alarm, wenn es geht; sonst gleich nach dem Beben |
| Wasser- und Gashahn zudrehen | Beim Alarm, wenn es geht; sonst gleich nach dem Beben |
| Den Notfallrucksack tragen | Beim Verlassen der Wohnung |
| Kindern, Älteren und Menschen mit Behinderung helfen | Während des Bebens, in den sichersten Bereich |
| Melden, dass alle in Ordnung sind | Danach, über soziale Netzwerke |
Dein Plan passt auf ein Blatt: Das Tool für den Familienplan erstellt ihn und druckt ihn aus. Mehr dazu im Beitrag Familien-Notfallplan.
Wenn der Erdbebenalarm ertönt
CENAPRED sagt es klar: Hörst du den Alarm, nimm ihn ernst und handle sofort, auch wenn du noch nichts spürst.
- In einem unteren Stockwerk gehst du hinaus, wenn die Zeit reicht, über den Weg, den du schon markiert hast.
- Weit oben und ohne Zeit zum Hinausgehen gehst du in den sichersten Bereich, den du vorher ausgesucht hast.
- Ohne Rennen, Schreien und Drängeln. Der Leitfaden von Mexiko-Stadt erinnert daran, dass viele Unfälle bei einer ungeordneten Räumung passieren.
- Keine Treppen und keine Aufzüge, solange die Erde bebt.
- Weg von Fenstern, Glas, Spiegeln, Möbeln und Pflanzen und anderen schweren Dingen, die fallen können.
- Im Auto hältst du an und entfernst dich von Gebäuden, hohen Bäumen und Masten.
- An der Küste gehst du weg vom Strand, von Flüssen und Lagunen und auf höheres Gelände.
- Verlass das Gebäude, sobald das Beben aufgehört hat.
Wann der Alarm ausgelöst wird
Das mexikanische Erdbeben-Warnsystem SASMEX betreibt das CIRES. Es löst in einer Stadt aus, wenn mindestens zwei Stationen ein solches Beben messen:
| Magnitude | Entfernung zur Stadt |
|---|---|
| Über 5 | Bis 200 km |
| Über 5,5 | Bis 350 km |
| Über 6 | Mehr als 350 km |
Quelle: CENAPRED, So funktioniert der Erdbebenalarm (spanisch), 9. September 2026. Die Sensoren liegen an der Pazifikküste, von Jalisco bis Chiapas.
Nach dem Beben
Wenn die Erde still ist, sagen CENAPRED und Mexiko-Stadt Folgendes.
- Prüf deine Wohnung. Siehst du Schäden am Gebäude, geh nicht zurück und lass es von den Behörden prüfen.
- Dreh Gas, Wasser und Strom ab, so schnell es geht, falls du es beim Alarm nicht geschafft hast.
- Keine Streichhölzer, Kerzen oder Zigaretten, bis feststeht, dass kein Gas austritt. Nimm Taschenlampen mit Batterien.
- Hast du dich drinnen in Sicherheit gebracht, geh jetzt zum Treffpunkt.
- Das Handy nur für Notfälle, und über soziale Netzwerke sagen, dass es dir gut geht.
- Rechne mit Nachbeben und bleib aufmerksam.
- Gib keine Gerüchte weiter. Halte dich an das, was die Behörden sagen.
- Melde jeden Schaden unter 911.

Wenn du eingeschlossen bist
Der Leitfaden von Mexiko-Stadt hat eine eigene Seite für alle, die unter Trümmern eingeschlossen sind.
| Was tun | Warum |
|---|---|
| Ruhig bleiben | Die Rettungskräfte sind unterwegs |
| Mit einem Gegenstand an Rohre oder Wände klopfen | Damit die Retter dich orten |
| Den Standort per WhatsApp oder sozialen Netzwerken schicken | Und sagen, wie viele Menschen bei dir sind |
| Auf die Signale der Retter antworten | So finden sie dich |
| Auf die Retter warten, ohne allein hinauszuwollen | Deine Bewegungen und die Nachbeben können ein teilweise eingestürztes Gebäude ganz zum Einsturz bringen |
Dafür ist die Trillerpfeife im Rucksack. Quelle: Stadtregierung von Mexiko-Stadt, Erdbeben-Leitfaden (spanisch).
Die landesweite Übung
Mexikos zweiter Simulacro Nacional 2026 war am Samstag, 19. September, um 12:00 Uhr, mit einem angenommenen Beben der Magnitude 7,7 und dem Epizentrum in Tehuacán, Puebla. Die nationale Katastrophenschutz-Koordination legte ihn auf einen Samstag, damit Familien ihren Plan zu Hause durchgehen.
Der Tag passt auch für deine eigene Übung: Rucksack hervorholen, Batterien und Haltbarkeitsdaten prüfen, messen, wie lange alle bis draußen brauchen. Haushalte melden sich auf der Plattform des Simulacro Nacional an.
Häufige Fragen
Was gehört in Mexiko in den Notfallrucksack für Erdbeben?
Die Grundliste von CENAPRED und dazu, was Mexiko-Stadt ergänzt: Autoschlüssel, zusätzliches Bargeld, Ersatzhandy und Akku, Dosenöffner, Toilettenpapier, ein USB-Stick mit Dokumenten und ein Armband mit deiner Blutgruppe.
Wo hebe ich den Rucksack auf?
Immer griffbereit. In deinem Plan hat eine Person die Aufgabe, ihn mit hinauszunehmen.
Was tue ich, wenn der Erdbebenalarm ertönt?
Sofort handeln, auch wenn du nichts spürst. Unten gehst du hinaus; weit oben ohne Zeit gehst du in den sichersten Bereich. Nicht rennen, kein Aufzug.
Kommt der Alarm immer vor dem Beben?
Nein. Er erkennt ein Beben, das schon begonnen hat, und nahe am Epizentrum kommt das Beben mit dem Alarm oder davor.
Wie oft prüfe ich Gas, Wasser und Strom?
CENAPRED sagt: mindestens zweimal im Jahr.


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Quellen
- CENAPRED: Qué hacer en caso de sismo (spanisch) Vorher, währenddessen, danach. 21. Feb. 2020, gelesen am 11. Nov. 2026.
- CENAPRED: Plan familiar en caso de sismo (spanisch) Die vier Schritte. 20. Jan. 2020.
- CENAPRED: ¿Cómo funciona la alerta sísmica? (spanisch) SASMEX, Auslöseschwellen, nahe Beben. 9. Sep. 2026.
- CENAPRED: #ConoceMás ¿Cómo funciona la alerta sísmica? (spanisch) Rucksack griffbereit; Schäden unter 911 melden. 12. Jul. 2019.
- Stadtregierung von Mexiko-Stadt, Katastrophenschutz und Risikomanagement: Erdbeben-Leitfaden (PDF, spanisch) Notfalltasche, Alarm, danach, eingeschlossen. 2018.
- Capital 21 (Stadtregierung von Mexiko-Stadt): Was in den Notfallrucksack gehört (spanisch) 5. Mai 2026.
- SSPC: Die Regierung ruft zum zweiten Simulacro Nacional 2026 auf (spanisch) Datum, Uhrzeit, Szenario. 4. Aug. 2026.

